患上抑郁症因为小三的伤害，能否要求赔偿精神

可以考虑要求赔偿精神损失费，但需满足一定条件。根据《婚姻法》相关规定，若小三行为导致婚姻破裂且你无过错，可要求精神损害赔偿。不及时处理可能导致心理健康进一步受损，影响生活和工作。
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可要求赔偿。具体操作：1.收集小三伤害证据，如聊天记录、证人证言等；2.与对方协商，提出精神损失费要求；3.协商无果，向法院提起诉讼，提交证据，请求判决赔偿；4.法院会根据《婚姻法》等法律，结合双方过错、经济水平确定赔偿额。
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处理此类问题常见方式有协商和诉讼两种。建议先尝试与对方协商，协商不成再通过法律途径诉讼解决。选择时需考虑双方关系、证据充足度及自身诉求。